Carissimi,
siamo nel pieno di quel periodo dell’anno in cui il tempo sembra non bastare mai, tra impegni da chiudere, cene, liste di regali.
Una frenesia che può stancare, ma niente paura, fate come me: io punto in alto e mi ispiro direttamente a lui, uno dei grandi protagonisti di dicembre…
Babbo Natale!
Eh si, proprio lui! Se ci pensate, infatti, nonostante il caos, il traffico, i milioni di letterine, gli anni che passano, riesce sempre ad essere puntuale, luminoso e pieno di energia.
Il segreto di Babbo Natale
Difficile stabilire la sua età esatta, ma la vera domanda è: qual è il suo segreto? Come fa Babbo Natale ad essere sorridente, a mantenere uno spirito invidiabile e un aspetto (barba inclusa), curato e piacevole, il tutto senza perdere mai un colpo?
A me piace pensare che il suo segreto sia nella cura di se stesso, nella consapevolezza dell’importanza prima di tutto della salute, fisica e mentale, nella ricerca di un benessere che si può raggiungere solo con una mentalità positiva.
Certo non lo vedo ad allenarsi in palestra, nuotare in piscina o a giocare a paddle, ma girare il mondo a bordo di una slitta, trascorrere tanto tempo all’aria aperta, organizzare la notte più importante dell’anno, non è un modo per fare movimento e tenersi attivo in maniera assolutamente personalizzata?
Per non parlare dell’importanza di fare felici tante persone e circondarsi d’amore… ❤️
Ecco, questi mi sembrano ottimi punti di partenza per puntare alla vera longevità.
E noi cosa possiamo fare?
Circondatevi di bellezza, riposatevi, fate cose che vi piacciono, prendetevi cura di voi stessi, siate positivi… perché la cosa veramente importante non è dare anni alla nostra vita, ma vita ai nostri anni.
Questo è l’augurio che faccio a tutti voi e a tutto il mio incredibile team.
E a proposito, per rigenerarci e iniziare il 2025 carichi come sempre, ci prenderemo una pausa: lo studio sarà operativo fino al 23 dicembre per poi riprendere il 7 gennaio.
“Sergio – mi ha detto ieri mia moglie Antonella, quando le ho fatto leggere questa email per voi – Babbo Natale sembra non invecchiare mai, è vero, forse ha già letto il tuo libro o ha fatto il protocollo Skin Longevity, ma tu quando inizi le sedute? Eviterei però di andare in giro con il cappuccio… il rosso non ti rende giustizia!”
Con affetto e gratitudine,
Sergio Noviello e il BAT Team
